Coaching que va más allá
RECONOCE Y COMPRENDE QUIÉN ERES Y VIVE EN PAZ, FELICIDAD Y BIENESTAR DE MANERA DURADERA
con Jenny Sangeet
¡Hola! Me llamo Jenny Sangeet
Emprendedora, licenciada en psicología, ofreciendo coaching de vida y terapia de sonido. Llevo 21 años acompañando a personas adultas y en edad adolescente, en momentos de vida que les mueven a hacer cambios, personales o profesionales.
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Guío a mis clientes, tanto en sesiones individuales, como de pareja y grupales, en un camino hacia una mayor conciencia de sí mismas, para que puedan vivir una vida que se sienta más auténtica y plena.
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En diferentes momentos de nuestras vidas, tod@s necesitamos a alguien que nos recuerde nuestro verdadero poder interior. Una coach te guiará cuando te sientas atrapad@ en una situación que te causa sufrimiento y te ayudará para que puedas salir de ella y seguir adelante habiendo sanado lo necesario para ello.
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Como coach utilizo varios métodos para que puedas desentrañar lo que bloquea tu camino y así puedas abrirte a lo que realmente deseas y actuar de acorde a ello. Te ayudo a descubrir cómo obstaculizas tu propio crecimiento, cómo puedes asumir más responsabilidad sobre ti mism@ y a liberarte de la dependencia de otr@s para ser feliz.
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Cuando nos hacemos más conscientes de quiénes somos y nos mostramos con todo nuestro ser, atraemos lo que deseamos a nuestra vida personal y profesional.
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TRABAJO EN 4 IDIOMAS: ESPAÑOL, CATALÀ, DEUTSCH Y ENGLISH
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En lo personal, las preguntas que me hacía de niña, unidas a mi deseo de ayudar a las personas a ser felices, eventualmente me llevaron a estudiar psicología clínica, en lugar de estudiar canto en el conservatorio de música.
Me preguntaba cómo era posible que hubiera sufrimiento si había un Dios que supuestamente cuidaba y cómo, de haberlo, no daba a todas las personas, al nacer, las mismas posibilidades de vivir una vida feliz. Tras licenciarme y trabajar unos años acompañando procesos psicoterapéuticos, seguía sin tener las respuestas que buscaba e incluso tenía más preguntas...
Una estancia de más de una año en Asia me encaminó a encontrar las respuestas, al introducirme a las enseñanzas de la no-dualidad y sus prácticas. A partir de ahí hice varios cambios en mi vida, tanto en el entorno laboral como en el personal.
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Convertirme en madre y criar con mi pareja a dos hijos, ha sido lo que más me ha impulsado a cambiar. No fue fácil, pero gracias a ello sé que tod@s tenemos el poder en nuestro interior, para cambiar lo que necesitemos en nuestra vida, sin importar los obstáculos.
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Por experiencia propia sé, que si estás en contacto con tu esencia y vives desde ella, tu vida será la que deseas: feliz, sana y plena.
Aquí puedes leer
¿CÓMO ES UNA SESIÓN CONMIGO?
Sigue leyendo , si te interesa la terapia de sonido, en la cual se trata de hacer el proceso hacia el cambio a través del sonido (tu escucha, tu ritmo y tu voz).
Más información sobre el coaching de vida:
¿Estás en un punto de tu vida en el que te has dado cuenta de que la felicidad no tiene nada que ver con tu vida exterior y las cosas externas? ¿Te preguntas qué es lo siguiente para ti en la vida? ¿O tienes la sensación de que debe haber algo más?
No estás sol@.
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¿Te sientes mal entendid@, te enfada, frustra, entristece o decepciona algo que dice o hace otra persona? ¿Te preocupa el futuro, creándote ansiedad o estrés? ¿Sucesos pasados hoy te siguen creando depresión, impotencia o rabia? ¿Una voz en tu cabeza te critica o presiona? ¿Tienes hábitos que sabes son malos para tu salud y no puedes dejar? ¿Tienes dificultades para bajar el ritmo de tu vida y así poder atender tus necesidades y disfrutar de lo que estás haciendo en el momento presente?
Mientras estás atrapad@ en tu cabeza, el pasado o el futuro, ¡te estás perdiendo de vivir tu vida!
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TRABAJO CON PERSONAS QUE:
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desean un cambio en su vida personal o profesional
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buscan un equilibrio entre su carrera, sus intereses personales y su familia. Tienen dificultad para reconocer y respetar los propios límites.
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enfrentan desafíos debido a conflictos en relaciones o a una separación
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se encuentran en medio de un acontecimiento vital estresante
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viven estados de ánimo depresivos, miedos y pánico
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han sufrido una pérdida y están viviendo un duelo
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dudan de si mism@s y tienen la autoestima baja
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están en un momento de gran cambio debido al nacimiento de un hijo, a un nuevo trabajo o a mudarse al extranjero
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desean traer más alegría, fluidez y optimismo a sus vidas
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han tomado la poderosa decisión de cambiar lo que no funciona para ellas
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Voy a tu encuentro ahí donde estés y te acompaño a hacer los descubrimientos que cambiarán tu vida.
Con ligereza y profundidad, hago preguntas poderosas que cambiarán la forma en que te ves a ti mism@ y al mundo. Durante nuestras sesiones presenciales o en línea, desentrañamos lo que te impide vivir la vida que deseas.
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En el camino que iniciarás conmigo, hacia el cambio de vida que deseas, no hará falta que controles, fuerces o reprimas. Sólo que reconozcas y comprendas quién eres, ya que como resultado de ello, tus pensamientos, emociones y relaciones cambiarán.
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MIS CLIENTES LLEGAN A MÍ PORQUE:
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anhelan más claridad en su vida
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tienen dificultades para llevar acabo y seguir adelante con lo que se siente bien
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les urge aumentar su confianza
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aspiran a mejorar sus relaciones
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desean ser vistas, escuchadas y entendidas
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desean ser guiadas por alguien en quien puedan confiar
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Si hay una voz en ti que dice ¡SÍ, ES@ SOY YO! – no esperes otro par de años hasta que la situación se vuelva más urgente. Cuanto más tiempo dediques a ser quien puedes y deseas ser, mayor impacto tendrás al crear la vida que deseas vivir.
" Gracias a Jenny sé encontrar el camino cuando lo pierdo de vista. Me acompañó con delicadeza y serenidad a encontrar ese espacio dentro de mí, en el que me siento a salvo. Me dio herramientas para anclarme al presente y a la vida. Me ayudó a equilibrar mi mundo en pareja y a verme por mis propios ojos. "
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— ELENA